Ingredienser för 1 portion
1 dl havregyn
2,5 dl vatten
1 kryddmått salt
1 msk linfrön, pumpafrön och/eller solrosfrön
1 msk hackad pistasch och mandel
Ingredienser för 2 portioner
2 dl havregyn
5 dl vatten
2 kryddmått salt
2 msk linfrön, pumpafrön och/eller solrosfrön
2 msk hackad pistasch och mandel
Ingredienser för 4 portioner
4 dl havregyn
10 dl vatten
0,5-1 tsk salt
4 msk linfrön, pumpafrön och/eller solrosfrön
4 msk hackad pistasch och mandel
Steg för steg
- Blanda Havregryn, vatten, frön, nötter och salt i en kastrull
- Koka upp och rör samman till en gröt
- Sänk värmen och låt sjuda i 3-5 minuter
- Servera med kall mjölk
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar